اهم فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر وجسم الانسان

اهم فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر وجسم الانسان

جوجل بلس

محتويات

    إليكُم أهمّ فوائد زيت الزيتون للبشرة والشّعر وجسم الإنسان في هَذا المقال، فإنّ زيت الزيتون لا يخلو من أي بيت؛ نظرًا لما يحتوِيه من فَوائد عظِيمة صحيّة وجمالية، فهو من أنواع الزيوت التي يتمّ استخلاصُها عند عَصر ثمَار الزيتون الغنيّة بالمُركّبات والفيتامينات والدُّهون، كما وتحتوي على عِدّة عَناصر غذائية وقويّة هامّة لجسم الإنسان تجعل زيت الزيتون مُتواجد في كُل مائدة غذاء، كما وله فوائد جنسية وفوائد كبيرة للشعر والبشرة ولجسم الإنسان بشكل عام، وفي مقالنا هذا سنتعرّف على الكثير من المعلومات والفوائد التي نستمدّها من زيت الزيتون، فهو من الزيوت ذات المركبات الغذائيّة الهامّة لجسم الإنسان.

    زيت الزيتون

    زيت الزيتون هُو زيت ناتج من عصر أو ضَغط ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حَوض البحر الأبيض المُتوسّط؛ ويَستعمل زيت زيتون في الطبخ والصيدلة والطبّ في إشعَال المَواقِيد الزيتية وفي الصّابون، زَيت الزيتون مُستعمل بكَثرة لكونه غذَاء صحيًا غنيًّا بالدّهون المُفيدة والفيتامينات، وتعتبر شجرة الزيتون مَصدر غذاء طيّب ومُقاومة لأمراض النباتات، وعصير أوراق الزيتون أو خلاصتها أو مَسحُوقها يُعتبران مضادًا حيويًا ومُضادًا للفيروسات قويًا كما أنّها مقوية لجهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الأمراض والعدوى وتُقلّل من أعراض فيروسات البرد والجدري والهربس، الأوراق بها مادَّة (حامض دهني غير مشبع) مُضادّة قوية للجراثيم كالفيروسات والطفيليّات.

    فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري

    يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية كالأحماض الدهنية، وهُنا تكمُن فائدة زيت الزيتون الكبيرة للعُضو الذكري، أذ أنّ دهن العضو الذكري بالزيت يعمَل على تقوية القضيب ويُحسّن الدورة الدموية، ويُؤثّر بطريقة إيجابيّة على هرمون التستوسترون، ويزيد قدرة وقوة الرجل الجنسية، فالاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يزيد في ممارسة الجماع مع الزوجة ويودي الى حياة عاطفية جميلة ومرضية للطرفين كما وتمنع المشاكل التي تواجه العضو الذكري كما يحسن ويقوي عملية الانتصاب والحركة الفيزيولوجية ليُصبح القضيب أكثر تضخمًا وتوسعًا وقد أثبتت الدراسات العلمية والمِعملية أنّ للزيت دور كبير في محاربة الازمات الصحية التي يمر بها القضيب الذكري.

    فوائد زيت الزيتون للتنحيف

    يُوصي بعض أطباء التخسِيس والتنحِيف من يُعانون من السّمنة بشُرب زيت الزيتون، لأنّه يُساعد على حرق الدهون بشكلٍ أسرع وخاصّة دهون البطن، فهُناك الكثير مِمّن يُعاني من التخلص من الدهون، كما ويَمنحُ الشعور بالشّبع ويُقلّل الشهية ويستهلك الوجبات الغذائية في اليوم، كام يقُوم بمعادلة نسبة الكوليسترول في الدم ويمنج الجسم شعورا بالطاقة والحيوية التي تساعد على القيام بالمهام اليومية كما يعمل على يعقّم المعدة والأمعاء من البكتيريا الضارّة، ويعمل على التخلّص من السُّموم الناتجة عن تناول الأكل السريع، ينظّم عمل الجهاز الهضميّ، ويخفّف من حالات الإمساك، وانتفاخ البطن، ينشّط الدورة الدمويّة فلا تشعر بالكسل بالخمول، فكثرة الحركة تساعد أيضاً في سرعة عمليّات الأيض وحرق الدهون، يسرّع من عمليّة الأيض، والتقليب الغذائيّ في الجسم ويعمل على حرق السعرات الحراريّة بشكل أفضل، يوجد فيه نسبة دهون، ولكن إذا تمّ تناوله بكميّات قليلة هذه الدهون لا تؤثّر على الجسم، يمكن تناوله مع الخضروات الطازجة أثناء اتّباع حمية، فهو يعمل تنقيص الوزن لوجود الألياف المساعدة له والموجود في الخضروات، يقلّل من تشكل الدهون في منطقة الأرداف، يقلّل من علامات تمدّد الجلد عند إنقاص الوزن بسرعة، فيمكن استعماله ومزجه مع الملح الخشن، وتدليك منطقة الأرداف جيّداً ولمرّات متتالية، إذا تمّ تناول كوب واحد من من زيت الزيتون صباحاً مع القليل من عصير الليمون يعمل على تنظيف المعدة من السموم، والدهون المشبعة والأمعاء أيضاً، يمكن مزجه مع القليل مع خلّ التفاح وشربه قبل كل وجبة فهذا المزيج يعمل على حرق الدهون ويقلّل من الكميّات المتناولة في الوجبات.

    فوائد زيت الزيتون للبشرة

    تبرز أهميّة زيت الزيتون في دخوله بالعديد من المُستحضرات الجمالية الخاصة بالبَشرة، حيثُ يُعطي شكل كبير من أشكال الجمال؛ نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر المفيدة للبشرة، حيثُ يمتاز زيت الزيتون بإمكانية استخدامه كمرطب للبشرة ويصل إلى أعماق الجلد؛ مِمّا يُشكّل درعًا دائمًا للحفاظ على رطوبة البشرة وجَعلها ناعمة نظرة فالبشرة لا تمتص زيت الزيتون بسرعة وفائدته تدُوم لوقت أطول، كما ويُعتبر زيت الزيتون علاجًا هامًا لحب الشباب، ويُساهم في التخفيف من حِدّة حروق الشمس، وهو عامل مهم في جَمال الشفاه عند المرأة، كما يُساهم في صحّة الشعر وتطويله وتقوية البويصلات، مرطب لفروة الرأس، وهُناك دهون أساسية لعمليّة تنظيف البشرة تستطيع المرأة استخدام زيت الزيتون؛ لإزالة الماكياج، ويُمكِن استعماله كمرطب للجلد ويمنع جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء، يمنع ترهل الجلد؛ لاحتوائه مادة السكوالين التي تسهم في شد الجلد وإكسابه حمرة طبيعية دائمة، يمنع جفاف وتشقق القدمين وإزالة الجلد الميت، حماية جلد الاطفال؛ فهو يُعتبر دهون لطيف يحمي الجلد من التسلخات والالتهابات، يستعمل للوقاية من قرص البعوض والناموس وأيضًا للتدليك.

    فوائد زيت الزيتون للصدر

    كثير من أخصائي التجمِيل ينصحُون النساء باستِخدام زيت الزّيتون لتكبِير الصدر كما ويبطئ نُموّ سرطان الثدي ويُتلِف الخلايا السرطانيّة ويُعرقِل الجينات التي تُغذّي هذه الاورام الخبيثة في الثدي، ويَقضي على البروتينات التي تسبب الخلايا السرطانية، ويساعد في زيادة حجم الثديين الصغيرين ويحسن لون وملمس الصدر نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للاكسدة، ويمكن استخدام زيت الزيتون مع الافوكادو من أجل شد الصدر ويُمكن ذلك عبر اتّباع هذه الخطوات إحضار نصف ثمرة أفوكادو، بياض ثلاث بيضات، ربع فنجان من زيت الزيتون، ملعقة من زيت الصبار، طريقة التحضير وضع المكونات معاً في الخلاط الكهربائي، وضع شبه المرهم على كف اليد، تدليك الثدي باليدين على شكل حركات دائرية باتجاه عقارب الساعة وعكسها، ومن تحت إلى فوق ومن فوق إلى تحت ولمدة عشر دقائق، ترك الخليط على الصدر مدة خمس عشرة دقيقة تقريباً، غسل الخليط بالماء البارد دون استعمال الصابون،

    فوئد زيت الزيتون للجنس

    لزيت الزيتون أهميّة قوية وذات أثر فعّال في الجنس، حيثُ يَعمل على تقوية العلاقة الحميمة ويُزيد من القُوّة الجنسيّة كما يقُوم بزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل ويعمَل على ضبط حركتها لأنّه يحتوي على فيتامين هـ، وتعمَل على زيادة كفاءة الحيوانات المنوية وتُحسّن حركاتها، كما يُزيد من نسبة هرمون التستوستيرون مما يزيد المظاهر الرجولية لدى الرجل، كما يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الاوميجا 3 من شأنها ان تزيد هذا الهرمون بشكلٍ سليم، وطالما كان حمض الاوميجا 3 من الاحماض التى تُؤثر على قدرات الرجل الجنسية بالايجاب التي لها فائِدة كبيرة في زيادة معدل هرمون الذكورة وزيادة القوة الجنسية، كما له أهميّة كبيرة عند النساء ويزيد الرغبة الجنسية لدى المراة ويمنع مهبل المرأة من الاصابة بالبكتيريا ويزيل الروائح الغير مرغوب فيها والكريهة التي تصيب مهبل المرأة.

    فوائد زيت الزيتون للشعر

    زيت الزيتون له تأثِير قويّة وفعّالة لشعر الإنسان، حيثُ عِندما يتعلّق الأمر بتأثيره علي الشعر فهو أفضَل خيار للعناية المِثاليّة بشعرك، فإنّ لزيت الزيتون علاقة وثيقة بجمال الشعر وصحته فهُو يَعمل علي ترطيب الشعر، وعلي الرّغم من أن البعض يعتقد أن زيت الزيتون يتم إستخدامه فقط في الطهي فقد أثبت الأبحاث بأن له العديد من الفوائد الجمة للشعر، لذا يُنصَح بالإحتفاظ بزجاجة من زيت الزيتون في حمامك لكي تحصلي علي شعر صحي وقوي، ويُمكنك إستخدامه كبلسَم للشعر حتي تسطيعين جني فوائد زيت الزيتون الكاملة، كما يُساعد على خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون يمكن أن يساعدك في علاج القشرة.

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ اهم فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر وجسم الانسان:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً